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自然食菓子工房 「木の粉」で使う野菜 ほうれん草の効能・栄養について

野菜パウダーと木の粉の食物繊維で便秘・ダイエット・花粉症の軽減効果
ほうれん草の効能・栄養
ほうれん草には、ビタミン・鉄分・マンガンなど主に血液を造るための成分を多く含んでおり、女性には必須の野菜で貧血・冷え症によいとされます。また食物繊維が豊富で便秘にも効用があるとされます。
ほうれん草に含まれるビタミンC・Eがアンチエイジングや美肌作りに効果的です。
野菜パウダーは少量で多くの野菜成分を摂取できるため、是非活用したいものです。
当店の野菜ドリンクパウダーやスイーツミックス粉には、野菜と木の粉のパウダーを使っておりますので食物繊維健康食にお役立て下さい。


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2015/12/10(木) | 野菜の効能・栄養成分集 | トラックバック(-) | コメント(0)

自然食菓子工房 「木の粉」で必ず使う野菜 大豆の効能・栄養につて

野菜パウダーと木の粉の食物繊維で便秘・ダイエット・花粉症の軽減効果

三大栄養素であるタンパク質、脂質、炭水化物やビタミン、カリウム、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛といったミネラルも含み多くの栄養素をバランスよく豊富に含んでいる。コレステロールの低い脂肪を含むため安心して摂取できるのもうれしい野菜と言えます。
肥満予防やダイエット、動脈硬化予防に効果的。大豆イソフラボンには、美白作用、保湿など女性に嬉しい美肌(美容)効果が認められている。アンチエイジング、美肌効果、がん予防、骨粗しょう症、血液サラサラ、食物繊維による便秘の解消、アルツハイマー病の進行抑制など、いろいろな効能が期待される野菜です。
当店のスイーツは、大豆をレシピ取り入れ食物繊維健康食を提案しております。是非みなさまも健康生活をお考えください。

大豆の効能
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2015/12/09(水) | 野菜の効能・栄養成分集 | トラックバック(-) | コメント(0)

野菜パウダー・木の粉パウダーの効能(食物繊維が豊富で便秘・ダイエット・花粉症軽減効果に期待)

当店で扱う野菜や木の粉は、パウダーにすることにより少量でも多くの食物繊維を含み、飲食するときに気にならないよう考えて手作りしていきます。
野菜パウダーや木の粉パウダーには、食物繊維が豊富で便秘・ダイエットにはおすすめです。また木の粉パウダーの研究をされた、静岡理工科大学の志村教授が出された著書 「木を食べる」にも書かれている様に、木の粉パウダーを使った食品を飲食したモニター調査の結果によると、花粉症軽減にかなり良い評価がされているようです。!! 当店はその大学のすぐ近くのため、この木の粉パウダーを使って皆さんに食物繊維健康食を提供しようと準備しております。
便秘・ダイエット・花粉症でお悩みの方必見です。!!  興味のある方は「木を食べる」をお読みいただきたく思います。感想もお待ちしております。
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2015/11/29(日) | 野菜の効能・栄養成分集 | トラックバック(-) | コメント(0)

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