自然食菓子工房 「木の粉」 のページ

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春を感じる野菜といえば菜の花が一番です

菜の花はカリウムや鉄分などのミネラルも他の野菜より多く含み、また、ビタミンCはほうれん草の3倍以上、β-カロテンはピーマンの5倍あるという、栄養価の優れた花野菜です。
菜の花のスイーツもよいのでは・・・
楽しみにしてくださいね。

菜の花の写真
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2016/03/18(金) | おすすめ情報 | トラックバック(-) | コメント(0)

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